El Manejo del Tiempo y la atención enfocada
Ahora que nuestra realidad ha cambiado y muchos de los trabajos ejecutivos se están realizando desde la casa, cobran mayor valor la organización, la disciplina y el enfoque.
La modalidad del trabajo en casa, se ha intensificado en los últimos meses y, muy probablemente, se institucionalice ya que trae muchos beneficios a los colaboradores, a las empresas y al medio ambiente. Esta nueva realidad, nos obliga a rediseñarnos para lograr la efectividad deseada. Si bien organizarnos es vital para poner límites a los tiempos laborales y dar espacio a la vida personal, también lo es enfocarnos para que el espacio dedicado al trabajo sea productivo.
Iván Mazo Mejía, en su libro: “Rediséñese”, afirma: “Nos hacemos a nosotros mismos según como hagamos uso del poder de nuestra atención”
En nuestra metodología para manejo del tiempo. “Primero lo primero”, hacemos énfasis en la claridad con la que debemos establecer los espacios de tiempo para las tareas que planeamos realizar. Pero cuando llevamos nuestro plan a la realidad, muchas veces nos encontramos con que muchos tiempos no se cumplieron. El arma más poderosa, para que esto no suceda es enfocar nuestra atención. Para ello, necesitamos tener claridad en la tarea que vamos a realizar, eliminar los distractores externos, como el teléfono, la sensación de hambre inoportuna, interrupciones familiares, entre otras.
Esto se logra únicamente, a través de la organización y la claridad en las reglas que se cumplirán alrededor de nuestro tiempo laboral.
Citando nuevamente a Iván Mazo:
“La atención centrada es similar a un poderoso rayo láser que, debido a su concentración, es capaz de penetrar cualquier superficie. La atención dispersa es como una luz incandescente que se vuelve inofensiva porque abarca un territorio extenso, pero de forma tenue. Así como la concentración del rayo láser penetra fácilmente un material determinado, cuanto más centrada mantengamos la atención, más fácil ocurrirá el proceso de aprendizaje y, con mayor frecuencia, tendremos ideas nuevas y encontraremos relaciones con otras que, en principio, no estaban conectadas. Este es un requisito de la innovación y la creación. Entonces haremos real aquello a lo que una mente distraída no tiene acceso.”
Lograr centrar nuestra atención permitirá que el tiempo establecido para una tarea se cumpla a cabalidad, haremos un trabajo de alta calidad y nos convertiremos en seres más creativos. Tendremos la posibilidad de dedicar tiempo a nosotros mismos, a la familia y al esparcimiento.
Nuestra invitación hoy, es a que sigamos fortaleciendo nuestra capacidad para enfocarnos, haciendo uso adecuado del tiempo a través de la disciplina y la organización.